Лечебный массаж - возможность восстановить здоровье

---

Современный лечебный массаж - это совокупность различных массажных методик, способствующих восстановлению нормальной деятельностью человеческого организма. Во время массажа в обрабатываемой зоне тела пациент ощущает приятное тепло, а после курса процедур у человека улучшается общее самочувствие, а также повышается жизненный тонус. Благодаря лечебным массажным методикам можно снять мышечное напряжение, препятствовать образованию солей, снизить или повысить нервную возбудимость, улучшить деятельность внутренних органов.

Особенности выполнения лечебного массажа

Главным показанием для выполнения лечебного массажа являются боли в спине, а во время процедуры пациент должен лежать на довольно жесткой и ровной поверхности, чтобы его тело не прогибалось при нажатии рук массажиста. Следует помнить, что выполнять процедуры во время острой фазы остеохондроза нельзя, поскольку в такой ситуации пациент не почувствует облегчения, а его боли усилятся. Процедура не должна начинаться с растирания самого болезненного места, а техника массажа сводится к следующему:

1. Сеанс начинается с легких поглаживаний, длящихся несколько минут, поскольку данный шаг помогает немного расслабить мышцы спины;
2. Далее мышцы спины растираются подушечками или костяшками пальцев, а также основанием ладони;
3. Во время процедуры следует обработать поясничный пояс и зону позвоночника без сильных надавливаний на межпозвоночные диски, а каждая разновидность растираний выполняется по несколько минут;
4. При болях в спине необходимо массировать шею и плечи пациента, постепенно переходя к растиранию зоны боков;
5. При массировании зон, находящихся напротив сердца, легких и почек, на спину нельзя надавливать сильно.

Сеанс массажа рекомендуется завершать легкими поглаживаниями, поскольку подобные движения отлично успокаивают разгоряченную кожу. Основными массажными приемами являются разминания, растирания и поглаживания, и такие движения помогают даже при радикулите и сколиозе при условии, что на момент сеанса у пациента нет острых болей.